紫外線対策

今、ようやく日差しが弱まり、秋がもうそこまでやってきていると感じられるようになってきましたね。

今年も暑い日が続きましたね。
夏の強い日差しで肌もかなりダメージを受けているでしょう。

しかし、それは肌だけではありません。

目も同じこと。

紫外線により、目もかなりダメージを受けます。
私は近視なので近視治療をしています。

だから肌以上に目を守ることが重要だと思っています。

実際紫外線により白内障になったり、目の色々な病気を引き起こすこともあるんです。

私たちは外出するとき、日焼け止めクリームを塗りますね。
でも、目には何もガードする対策はやらないですよね。

少なくとも外出時にはサングラスをしていくのがいいと思います。

でもサングラスにも目に良い色とか悪い色があるらしく、サングラスなら何でもいいというわけではないそうです。

一度メガネ屋さんに相談してみたらいいかもしれませんね。