知らないうちに

知らないうちに掻いてました。

冬場って、部屋を温めて毛布や布団と結構厚着して寝るんですが、乾燥肌の私には温まりすぎが
痒みをよんでいました。

寝ているうちに知らないうちに掻いていて、カサブタになっていたのです。

背中がカサカサになっていてお風呂に入っているときに気が付いて、びっくりしたのです。

これは、早急に何か対策をとらないとどんどん悪化していきそうです。

十分に保湿クリームを塗って寝るようにしているのですが、温まるとムズムズしてきて
ついついかゆいところに手がいってしまいます。

痒みの誘惑というのは強力で、なかなか打ち勝つことができません。

乾燥肌を改善するには、身体の中から改善しないと治らないのかな～とちょっと、
切ない気持ちになっています。