近頃メガネの調子がおかしい。。。この表現の仕方が、まずおかしいですね。
どうやらメガネのネジが緩んで、見え方が悪くなっているようで眼精疲労が
たまってしまい、メガネをかけると辛いです。
今のメガネを作ったのは、実家の近くのメガネショップだったのでなかなか
修理にも持っていけません。あいにく今の近所に、同じチェーン店がないんですよね。
そういえば、このメガネを作った頃も眼精疲労が酷かったな。
その頃は、ちょうど結婚する直前でいわゆるマリッジブルー的な精神的ストレスが
たまって、それが目にもきて、眼精疲労になってたのです。
しばらくはメガネもコンタクトレンズも出来なかったのを、思い出しました。
メンタルケア心理士の技術とは、どの程度まで必要なのでしょうか。
あらゆる場面で、ストレスを感じることが多くなっている現代では、
心の問題に対して、より幅広い視点が必要となります。
ストレスを感じる人に対し、どう接したらいいのか。またどんなアドバイスが
最も適しているのか。そういったナイーブな心の問題に関して専門知識と
技術で正しい対処ができるのが、メンタルケア心理士です。
メンタルケア心理士は、医療・教育・産業・福祉・司法などそれぞれの分野で
専門性の要求されるカウンセリング技術を基礎から指導し、社会ニーズを
背景に人々に頼られる、心のスペシャリストなのです。
最近、婚活、いわゆる結婚活動をしている人が多いって聞きました。
けれども、婚活によってせっかく相手が見つかっても、最初の頃は
相手に合わせている部分が出る場合が多いので良しとして、付き合いが
それなりに長くなると、本来の自分が出てしまい破局になってしまうそう。
なので、一般的な婚活をしている人は、結婚相談所に行ったり、
お見合いパーティーにに行ったりでの出会いが多いんだってね。
こういった場所では、アンケートに答えることで自分に合った相手を
探してくれたり、多くの異性と話が出来る機会を作ってくれるから、
婚活をしている人には、ちょっと楽？なのかもしれないね。
ちなみに、相談所もお見合いパーティーも大体有料ですけど。
生理前になると、月経前症候群の酷い症状に悩まされています。
日常生活に支障をきたす程なので、婦人科にももちろん通院しているのですが。
症状を具体的に話すと、婦人科の先生も困った顔をするんです。
それほど、私の月経前症候群はひどいということなんでしょうか？
最初に、相談で婦人科を訪れた時は、とりあえず漢方薬を試してみましょう、
ということになりました。先生もたくさんある漢方薬から、私に合う漢方を
必死に考えてくれて処方してくださいました。
初めて漢方を飲んだときは、苦くてはきそうになりましたよ。。。
今はだいぶ慣れて、ゴクゴク飲めるようになりましたけどね。
会社の行事で、とあるセミナーに参加しました。
このセミナーの講師はその筋では結構名の知れている講師らしく、
話し方もうまく、引き寄せられます。
人気講師らしく話し方、つかみはバッチリです。
我々にはすぐにこういう話し方はむずかしいでしょう。
しかし、我々でも真似できそうなところもありました。
話す時のテンションと、表情です。
突然、みんなの前で話せって言われても、きちんとした話し方はすぐにできない
人がほとんどだと思います。
でも、少しアップしたテンションや表情を豊かにするだけでも
聞いている人への印象はかなり変わる気がします。
今度、みんなの前で発表などする機会があったら、この２つを実践してみよう。
夏になったらやりたいこと！それは太もも痩せ♪なーんてもう夏じゃん。
太もも痩せどころか、全身脂肪だらけで完全おデブちゃんなんですけど。
夏になると、太ももが目立ってしまう水着を着る機会も増えるし、
（海水浴に行ったらね）暑いから、太ももがよく見えるミニスカートなどを
はく機会が多くなるから、太ももの太さは悩みだなぁ(ノ_･。)
最近は、太もも痩せ出来ないし、太い太ももが気になってミニスカートを
はくのをなるべく避けているんです。
でも本当はミニスカート大好きなんです！１０年前なんて、今より全然
痩せてたから余裕でミニスカートはいてたんだけどなぁ。
これからでも、太もも痩せダイエット間に合うかなぁ？
クレジットカードはデザインが豊富できれいなデザインのカードがあると思わず
そのカードを作りたくなります。
私はガソリンカードのデザインが好きですね。
オレンジのメーカーのガソリンカードのデザインが好きかな。
貝の会社のガソリンカードも好きです。
ただここは今時、年会費が取られるのがちょっとね。。
画家とコラボしたクレジットカードもあります。
かなり凝っていて異彩を放ってます。
欲しいのですが、めったに利用しない会社・デパートのカードなので今回は断念。
やっぱりカードを作る以上、それなりに利用するカードでありたいからです。
最近はクレジットカードの勧誘がどこも力を入れていますよね。
力を入れる理由ってなんなんだろう。。？
私の友達で、まだ２０代の若い子。その友達が子宮筋腫の手術を
受けたと聞きました。まだ若いのに。。。子宮筋腫は今や、年齢を問わず
多く発症する病気なんですね。
友達は、酷い腹痛が続くなぁと感じ病院を受診した所、子宮筋腫が発見され
すぐに手術を勧められたそうです。
子宮筋腫の手術をするということは、それだけ筋腫も大きくなっていたのでしょう。
実際、子宮筋腫が出来ていても気づかない人はたくさんいます。
それは、子宮筋腫には自覚症状がほどんどないからです。
この友達のように、取り返しのつかないことになる前に定期的な婦人科検診を
受けた方がいいと思います。
３ヶ月くらい前に、酷い便秘と腹痛に悩まされました。
それまで便秘とは無縁だった私にとって、とても苦しい日々でした。
なんとか、便秘 解消を試みたのですがどれもなかなか効かず、日々お腹の
張りは酷くなっていくばかりでした。まるで妊娠してるの？というくらいまで
膨らみましたからね。
実家の母も心配して、CMで宣伝している便秘 解消によいというヨーグルトを
持ってきてくれたりしました。あとは、さつまいも。。。
「便秘には芋、芋！！」という母に従って、どれだけさつまいもを食べたことか。
後々医者から聞いた話ですが、腹痛が伴う時はイモ類は良くないそうです。
あいたたたた...と腰を押さえていると、主人に接骨院い行かないの？
と言われます。普段は接骨院に行くんですけど、生理痛がある時は
いきません。というか、生理中にはあまり行きたくないかな。
だって、先生が全員男性ですからね。腰の部分やお尻の部分も治療
してもらうので、生理の時は抵抗があります。
私はどちらかというと、生理痛よりも腰痛の方が起こりやすいかもしれません。
生理痛に腰痛を感じる人は、少なくないんですよ。
なかには頭痛や背中が痛くなる、という人もいるくらい。
毎月一回恒例の行事だけど、子宮の伸縮は辛いの～(ノд<。)
休日前はパソコンに夢中になってしまい、気づいたら明るくなっていたとかよく
ある話です。
オルソケラトロジーのことを調べていたら、いつの間にか夜が明けていました。
夢中になると時間がたつのはあっという間です。
その日は用があったので、数時間だけ寝て、出かけました。
ほぼ徹夜明けとなってしまい、かなり体調が悪いです。
年を取ったせいでしょうか。イヤなものです。
以前は徹夜明けでも2,3時間寝たら元気になったんだけどね～
明日もお休みです。
眠いはずなのに、家に帰ったらまたパソコンの前で時間を過ごしそうです。
土日で生活リズムがむちゃくちゃ。休み明けのの会社はつらそうだなー
妹からメールが入った。内容は、ベリーダンスの発表会に出られることに
なったから見に来ない？とのこと。
既に妹から、ベリーダンスは骨盤ダイエット的なところがあるから、お姉ちゃんも
やった方がいいよ！と勧められてはいました。
ほら～♪と目の前で腰をふりふりしながら、見せられてね(￣_￣||)
うーん、習ってみてもいいけれど、お姉ちゃんお金ないし体力もない。。。
でも骨盤ダイエット効果があるのには、興味があるかな。
実際、骨盤が歪んでいるのは知っているし、そのせいでどんどん体が
むくんで太ってきているし。
ところで発表会、チケット代が高いので行きませんでした。
脂肪吸引の手術をすると、脂肪の量が多い人程入院の期間が長いって
聞いたことがあるんだけど、なんと手術したその日に帰れる場合が
あるんだってね。だ、大丈夫なのかな？？
傷口が開いて、残ってた脂肪が出てきたりしないんでしょうか（笑）
余分な脂肪も、脂肪吸引でおさらばしてお家に帰ってさぁ～！
と思っても安静第一なようです。けれども全く動かないというのもよくないみたい。
適度に動かないと、血流が妨げられちゃうんだって。
やはり、脂肪吸引は手術だけあって、術前も術後も色々と大変なんだね。
それでも痩せたいという人向きなのかな。
最近、暑かったり寒かったり、寒暖の差が激しい日が続きます。
寒い暑いどっちかにしろっていうの！
これだけ気温の変化があると体にも影響がでます。
体調不良になったり、口臭がでたります。
暑いなら暑い、寒いなら寒いが続いたほうが体にはいいようです。
気温の変化で自律神経が乱れることもあるようですね。
それで神経的な病気になったりします。
また、自律神経の乱れが口臭を発生させます。
自律神経が乱れると、口の中の唾液が少なくなり、口の中が乾くことで、
口臭を発生させるみたいですよ。
口腔内の殺菌効果（＝口臭を減らす）を高めるためには、
唾液の分泌を増やしてやる必要があるみたいです。
私の会社の昼休みには、職場に保険屋のおばさんがきています。
先日の昼休みに携帯でFX投資をしていたら、話かけてきました。
なにをやってるの？と。コソコソFX投資をやってたのに見られてしまいました（笑）
この人たちはっきり言って迷惑なときがあります。
生命保険だけでなく年金も薦めてきます。
そういう余裕はないと言っているのですが。年金はぜったいやりませんよ。
年金をやる資金があったならFX投資に使います。
よく考えたらそろそろ保険の更新時期だから頻繁にくるのだろうか。
更新すればかなり保険料があがるから、次からはネットの保険に入ろうかな。
月5000円以下で、安くてよい保険があったら教えてください。
アメ車でおなじみGMが破産するとか。日本ではETC車載器無料やらETC割引やらで
景気いい？話が多い中、暗い話題です。
日本人にとってアメ車とはどういうイメージでしょう。
決していいイメージはないような気がします。壊れやすいとか、ガソリン食い虫とか。
私も以前大きなアメ車に乗ったことがありますが、運転していてガソリンがどん
どん減るのにびっくりした覚えがあります。
ガソリン1Lで3、4Kmしか走りませんでした。
日本車は高速道路なら、１Lで10Kmは走るから、アメ車の燃費はひどいものです。
燃費は、今もそんなに変わらないと思います。
やはり燃費のよい車が好かれる時代になったのでしょうか。
今でこそ株は誰でも気軽に投資 トレードできるようになりましたが、ほんの15
年ぐらい前は素人は株を始めることすら大変でした。
インターネットなんてないですから、株を買うのは証券会社の店舗へに行かなく
てはいけません。
証券会社と付き合いのある人であれば、電話注文という方法もあったようです。
取引手数料も相当高かったようです。
証券会社は、手数料だけでボロ儲けだったのではないでしょうか。
当時の証券マンは羽振りのいい人が多かった気がします。盛者必衰ですね。
わずか15年ぐらいで取り巻く環境が大きく変わりました。
今の時代に生まれたことを感謝して投資 トレードに望みたいです。
