３ヶ月くらい前に、酷い便秘と腹痛に悩まされました。
それまで便秘とは無縁だった私にとって、とても苦しい日々でした。
なんとか、便秘 解消を試みたのですがどれもなかなか効かず、日々お腹の
張りは酷くなっていくばかりでした。まるで妊娠してるの？というくらいまで
膨らみましたからね。
実家の母も心配して、CMで宣伝している便秘 解消によいというヨーグルトを
持ってきてくれたりしました。あとは、さつまいも。。。
「便秘には芋、芋！！」という母に従って、どれだけさつまいもを食べたことか。
後々医者から聞いた話ですが、腹痛が伴う時はイモ類は良くないそうです。
